Deine parfümfreie Skincare-Routine in 5 Schritten

Eine gepflegte Haut ohne Parfüm? Kein Problem. Entdecke hier deine parfümfreie Routine in fünf einfachen Schritten: Reinigung, Toner, Peeling, Serum und Tagescreme.

1. Reinigung

Beginne deinen Tag oder Abend mit einem milden, parfümfreien Gesichtsreiniger, der Schmutz und Make-up entfernt, ohne die Schutzbarriere deiner Haut zu beeinträchtigen. Denke an Gel oder Creme auf Basis von beispielsweise Ceramiden oder Glycerin. Vermeide Reiniger mit Duftstoffen, die Irritationen verursachen können.

2. Toner

Verwende einen sanften, alkoholfreien Toner ohne Parfüm, um den pH-Wert deiner Haut wiederherzustellen und sie auf das Serum vorzubereiten. Suche nach Produkten mit beruhigenden Inhaltsstoffen wie Panthenol oder Niacinamid. Vermeide Toner mit zugesetzten Duftstoffen oder Alkohol, die Austrocknung verursachen können.

3. Peeling

Ein mildes Peeling, beispielsweise mit Milchsäure oder Salicylsäure, hilft, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, und macht deine Haut strahlender. Wähle immer ein Produkt, das ohne Duftstoffe zusammengestellt ist. Verwende es 1 bis 2 Mal pro Woche, je nach Hauttyp.

4. Serum

Ein parfümfreies Serum mit aktiven Wirkstoffen wie Hyaluronsäure oder Niacinamid versorgt deine Haut mit zusätzlicher Pflege und Feuchtigkeit. Dieser Schritt intensiviert die Pflege ohne unnötige Zusätze. Überprüfe, ob keine versteckten Duftstoffe oder ätherischen Öle hinzugefügt wurden, sofern nicht ausdrücklich angegeben.

5. (Tages-)Creme

Schließe mit einer parfümfreien Tagescreme ab, die deine Hautbarriere stärkt. Suche nach feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Ceramiden, Fettsäuren oder Squalan. Wenn du Sonnenschutz benötigst, wähle eine Creme mit LSF ohne Duftstoffe. So bleibt deine Routine effektiv und sicher.

Tipps für deine parfümfreie Routine

• Trage die Produkte in der richtigen Reihenfolge auf: von dünn nach dick, von leichter zu reichhaltiger Textur.
• Füge jedes Mal nur ein neues Produkt hinzu. So siehst du genau, wie deine Haut reagiert.
• Verwende Produkte, die frei von synthetischen Duftstoffen und EU-Duftallergenen sind.
• Teste neue Produkte zuerst an einer kleinen Hautstelle am Hals oder hinter dem Ohr.

Häufig gestellte Fragen

1. Kann ich den Toner auslassen?

Ja, besonders bei trockener oder empfindlicher Haut kannst du den Toner weglassen und direkt mit dem Serum fortfahren.

2. Muss ich auch abends eine Tagescreme verwenden?

Du kannst dich für eine Nachtcreme ohne LSF entscheiden. Diese ist oft reichhaltiger an Inhaltsstoffen, aber ohne Parfüm.

3. Wie erkenne ich, ob ein Produkt wirklich duftstofffrei ist?

Prüfe die Inhaltsstoffliste auf Begriffe wie „Fragrance“ oder INCI-Namen wie Linalool und Limonen. Bei Parfumvrij.nl geben wir immer ehrlich an, ob ätherisches Öl hinzugefügt wurde.

4. Wo fange ich bei empfindlicher Haut an?

Beginne mit der Reinigung und Feuchtigkeitsversorgung. Füge die Produkte einzeln hinzu und halte es einfach. So minimierst du das Risiko von Irritationen.